健康咨詢描述: 早上起來脖子疼連續(xù)得有三個月了,也沒去過醫(yī)院檢查,早上起來也就疼一個小時就都不疼了
目前存在早上起床時頸部疼痛的情況,考慮與勞累受涼等有關,建議平時注意休息,避免勞累受涼,避免長時間低頭看手機電腦等,局部熱敷理療,必要時到醫(yī)院排除頸椎病或者肌肉勞損。
可不可以去藥店買點藥膏敷上
可以局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑或者活血化瘀的膏藥,避免長時間低頭看手機電腦等。
晚上睡覺的時候敷一張藥膏可以嗎?
可以,睡前可以熱敷,同時選擇合適的枕頭。
熱敷怎么敷?
熱毛巾熱敷也可以。
頸椎病,頸椎病和腰椎病是有一定的關系的,因為脊柱是一個整體的結構。如果吃藥效果不好的話,可以用理療的辦法。比如烤電按摩艾灸,也能起到很好的治療效果,平時要注意防寒,保暖,注意坐姿,不要睡太軟的床墊。
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