每天早上起來(lái)，脖子疼

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是由于在夜間睡眠的時(shí)候，枕頭不合適，或者過(guò)高或者過(guò)低，會(huì)導(dǎo)致頸椎正常的生理曲度變直，導(dǎo)致頸部的肌肉以及周圍的軟組織處于緊張、疲勞的狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)久就會(huì)形成局部的勞損。
      

      你好，每天早晨起來(lái)感到。脖子部位疼痛。轉(zhuǎn)頭的時(shí)候，頸椎骨頭就會(huì)發(fā)出響聲。建議去醫(yī)院的骨科就診檢查一下頸椎的問(wèn)題，平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，看電腦或者干操作性的工作，一般半個(gè)小時(shí)抬頭后仰活動(dòng)頸部防止頸椎病的發(fā)生，另外睡眠的枕頭也要低一些，以便保持頸椎的生理曲度。
      

      如果反復(fù)出現(xiàn)，晃動(dòng)頸部而出現(xiàn)骨頭的發(fā)出聲音，需要考慮椎間盤突出，椎體的曲度發(fā)生改變而導(dǎo)致的，有必要去醫(yī)院脊柱外科就診完善頸椎的CT評(píng)估病情，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，睡覺(jué)的時(shí)候避免用枕頭過(guò)高，如果出現(xiàn)明顯的疼痛，可以應(yīng)用止疼藥物或者膏藥對(duì)癥處理
      
      以上是對(duì)“每天早上起來(lái)，脖子疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！