每天上班打瞌睡是什么原因引起的

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，建議及時(shí)進(jìn)行生活方式的調(diào)整，平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，避免熬夜，保證充足睡眠，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好初步考慮可能是由于休息不好引起的植物神經(jīng)紊亂的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)多注意休息，要作息規(guī)律，合理營(yíng)養(yǎng)的飲食，多吃新鮮蔬菜水果，注意保暖，避免受涼，適度的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體健康。

      病情分析：
      你說(shuō)的情況白天精力不足總是困倦有可能是由于夜間睡眠質(zhì)量不好總是不能充分的到休息引起的，有可能是由于身體健康狀況下降，出現(xiàn)亞健康狀態(tài)導(dǎo)致的癥狀，還有晚上睡覺(jué)有沒(méi)有打鼾
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果打鼾明顯，就需要治療了，如果沒(méi)有，建議看看中醫(yī)，可能是與你的體質(zhì)虛弱，氣血虛虧，中氣不足，或是精力虛虧等有關(guān)的，也可能是中醫(yī)的脾虛濕困引起的，需要檢查確診。根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)病因進(jìn)行治療。也可以對(duì)癥服補(bǔ)中益氣丸，健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行治療，如果是氣血虛虧者服人參歸脾丸治療
      
      以上是對(duì)“每天上班打瞌睡是什么原因引起的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！