維生素b族怎么吃，每天都吃嗎？
健康咨詢描述： 前一段時(shí)間因?yàn)橐恍┦戮裼行┚o張，頭也不太不舒服，整個(gè)人都很緊繃著。藥店的咨詢師幫我介紹了湯臣倍健維生素B族片，聽說這是有按量吃的。我該怎么吃？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，湯成倍健的產(chǎn)品都是保健品，服用方法可以參考使用說明就行。
指導(dǎo)意見：
建議你按照使用說明書服用就行，服用前仔細(xì)閱讀注意事項(xiàng)，平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富豪維生素和微量元素的食物。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好如果是那種復(fù)合維生素片。每天吃一粒就可以。你看一下這個(gè)藥品說明書，不能超量使用，同時(shí)要放松心情，每天適度的運(yùn)動(dòng)一下，睡覺前不要喝濃茶。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，精神有點(diǎn)緊張，頭也不舒服，整個(gè)人都很緊繃著，這種情況最好先去醫(yī)院查明原因，然后對(duì)癥處理，
指導(dǎo)意見：
維生素b族的作用，主要就是能夠幫助糖類脂肪蛋白質(zhì)的代謝，同時(shí)能夠釋放出能量，同時(shí)也可以制造血液所需要的營(yíng)養(yǎng)素，能夠幫助消化吸收。中午飯后服用最佳
以上是對(duì)“維生素b族怎么吃，每天都吃嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
