病情分析:
你好,根據(jù)您上述所說情況一般是可以通過練瑜伽或者是塑身型美操都是可以的。
指導意見:
一般情況下,就是通過運動或者飲食的方法來改善這種情況,籃球跑步跳高,然后是運動的話就飲食就是多吃富含維生素多的水果和蔬菜,觀察看看。
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