健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在16歲(女),我不知道為什么總會莫名其妙的心情低落不想和任何人交流就想一個人好好待著,就是那種與世界隔離了一樣,覺得外界的聲音很吵雜,擾的心煩意亂,無緣由就心情不好想到一些煩心的事情,想哭又哭不出來,整個腦子都是混亂的,有時候我都會覺得我干嘛還活在這個世界上,我真的不知道該怎么辦了
不愛和別人交流,接觸總愛哭,而且有輕生的念頭,考慮是有早期抑郁癥的傾向,可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行溝通,讓你心里駐滿陽光,慢慢的就從陰影里走出來了,可以吃多慮平
病情分析:
向你這種情況,提示您有輕度抑郁癥的,您要注意進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
您注意調(diào)理,比用藥還要重要,平時你要有運動的習(xí)慣,你要多與人進(jìn)行交流,要保持樂觀向上的精神。
病情分析:
同學(xué)像這個可能還是平時學(xué)習(xí)或者工資壓力很大,或者生活上有什么不如意的地方。
指導(dǎo)意見:
具體原因我無從了解,但是很有可能還是跟精神壓力過大有關(guān)系??赡苁菍W(xué)習(xí)方面也可以是人際交往或者生活,所以還是要想開點。什么事情還是多和老師家長。多去談一談,把自己心里的話說一下,說出去就會好受一點。
以上是對“我不知道我到底怎么了,像人格分裂一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,根據(jù)你這個年齡,由于青春期會出現(xiàn)情緒精神狀態(tài)都不會穩(wěn)定的情況,但你要有堅強(qiáng)的毅力,控制好把握好自己的情緒。
指導(dǎo)意見:
你要有良好的心態(tài)對待生活,看待人和事物,每個人活在世上都有一定的難處,都有情緒低落的時候,過幾天就好了,你要想著生活還有美好的一面,不要想著生活一片灰暗,看社會看人看問題都要有辯證的眼光去看,有好就有孬,有晴天就陰天,有情緒低落的時候,就有情緒高潮的時候,一旦情緒低落多和別人溝通,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動釋放一下,必要時看心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)
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