高壓130，才21歲，不知道怎么引起的
健康咨詢描述： 尿酸470左右，已經(jīng)5.6年了，近期發(fā)現(xiàn)高壓130多是早上起來量的
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好。這種情況首先要生活規(guī)律，不要熬夜，不要過度勞累。建議保證睡眠、適量運(yùn)動，飲食清淡、均衡、多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果。盡量不要吃海鮮類食物，不要喝酒和飲料，不要喝肉湯。多喝水勤排尿非常重要，服用碳酸氫鈉片有利于促進(jìn)血尿酸的排出。平時(shí)要注意監(jiān)測血壓，如果血壓超過140，最好服用長效降壓藥物把血壓控制在正常范圍。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
高壓130多基本正常，不過還是建議您注意飲食，體重及生活方式等，尤其是有家族病史的人。尿酸高和您的飲食結(jié)構(gòu)，生活方式有很大關(guān)系，一定要自我約束好自己，一般問題都不大。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
請問你除了這些高指標(biāo)外有什么不舒服的癥狀嗎？如果沒有不舒服的，正常的話，建議你先控制指標(biāo)，控制飲食，飲食的話，主要以清淡飲食為主，不喝酒，不吃牛羊肉或者少吃，多參加體育活動
指導(dǎo)意見：
情況的話，如果沒有不舒服的癥狀，建議你先控制飲食，多參加體育活動，把指標(biāo)降下來，血壓的話可能偏高一點(diǎn)，但是不是特別高?？梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)生活方式來緩解
以上是對“高壓130，才21歲，不知道怎么引起的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
