我的膝蓋在運(yùn)動(dòng)后疼痛，有點(diǎn)發(fā)木

女 | 25歲 2019-10-09 22:18:50 3人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述：我的膝蓋時(shí)常轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)有響聲，手放在膝蓋上并做抬腿運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，手會(huì)感知發(fā)出咯吱咯吱的震動(dòng)摩擦。今晚去跑了2000米，運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼痛，有點(diǎn)木。同時(shí)感覺膝蓋不直

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2019-10-09 22:37:02 我要投訴

首先你這個(gè)情況的話是活動(dòng)過量造成的，這種疼痛的話有可能是局部乳酸堆積造成，不要擔(dān)心，休息兩天看看，如果說還是痛的話，就得去檢查。目前來看沒什么大問題所以先不要擔(dān)心

周裕蘭 撫州健強(qiáng)第五醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖幫助網(wǎng)友：43721

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2019-10-09 22:38:50

你好，根據(jù)你描述的情況考慮關(guān)節(jié)炎的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，平時(shí)注意休息，避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，多進(jìn)食含鈣豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，注意關(guān)節(jié)部位保暖，防止受涼。

趙順理萊西市日莊中心衛(wèi)生院主任醫(yī)師擅長: 高血壓、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃腸炎、肺炎、慢阻幫助網(wǎng)友：5760稱贊：1

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2019-10-09 22:20:34 我要投訴

      病情分析：
      通過你說的癥狀，我認(rèn)為膝蓋內(nèi)的韌帶有一定的損傷?？赡苁侵斑\(yùn)動(dòng)所留下的后遺癥。
      指導(dǎo)意見：
      我建議目前不適合進(jìn)行大量劇烈的運(yùn)動(dòng)。局部用熱水外敷，并使用中藥浸漬療法，達(dá)到活血化瘀，行氣止痛的目的。

      以上是對(duì)“我的膝蓋在運(yùn)動(dòng)后疼痛，有點(diǎn)發(fā)木”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！