健康咨詢描述: 便秘有什么方法,不想用開(kāi)塞露,太刺激了!便秘吃新稀*寶的車前子殼粉對(duì)便秘有用的原理是什么?求解答
你好!便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān),需及時(shí)注意生活方式的調(diào)整,可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié),平時(shí)注意飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,養(yǎng)成每日定時(shí)排便的良好習(xí)慣。
病情分析:
你好,便秘最好通過(guò)飲食、日常生活調(diào)理,不要借助藥物治療便秘,長(zhǎng)時(shí)間服用改善便秘的藥物容易導(dǎo)致藥物性便秘。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,多喝水,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng),可以做做腹部按摩,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
病情分析:
你還比較年輕,出現(xiàn)便秘的情況,最好還是從生活方式的方面進(jìn)行調(diào)解。
指導(dǎo)意見(jiàn):
比如多吃一些粗糧,多吃新鮮的蔬菜水果。多喝水多運(yùn)動(dòng)。可以喝蜂蜜水或者吃香蕉,紅棗兒,韭菜等利于排大便的食品。這種方式對(duì)身體有益而無(wú)害。希望你能夠堅(jiān)持從而改善便秘的情況。
以上是對(duì)“新稀*寶的車前子殼粉怎么服用?便秘吃多久有效?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
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