便秘了怎么辦？車(chē)前子殼纖維粉多久有用呢？

      便秘，這種情況建議多喝水，多吃蔬菜水果，并且多吃含有粗纖維的食物，比如說(shuō)芹菜，韭菜，白菜，香蕉等，而且適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨?，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，另外養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，癥狀就會(huì)逐漸緩解的，也可以喝點(diǎn)兒車(chē)前子殼粉

      可以口服的，因?yàn)檫@種保健品里含膳食纖維是比較多的，對(duì)緩解便秘是有作用的，另外可以口服藥物，蘆薈膠囊或者是乳果糖，多喝水，多吃一些蔬菜水果，多參加戶(hù)外鍛煉。

      解決便秘的方法是很多的，沒(méi)有必要非得使用這種中藥，如果從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，建議改善一下生活方式，比如不要吃太辛辣刺激的東西，多吃富含維生素的蔬菜，多喝水，最好要養(yǎng)成每天大便一次的習(xí)慣
      以上是對(duì)“便秘了怎么辦？車(chē)前子殼纖維粉多久有用呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      嗯，你好便秘呢，分為器質(zhì)型便秘和功能性的便秘，器質(zhì)性便秘就指的繼發(fā)于其他疾病的情況下的便秘，功能性的便秘呢，一般就是腸蠕動(dòng)減慢造成的。功能性便秘呢，首先就要多飲水，多吃蔬菜水果，多吃高纖維素的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，而這個(gè)車(chē)前子纖維粉含的比較多的纖維素，吃上以后呢，對(duì)便秘是有幫助的。

      您好，如果長(zhǎng)時(shí)間的便秘，您是可以服用潤(rùn)腸通便的藥物，常用的有復(fù)方蘆薈軟膠囊或者是麻子仁丸，等潤(rùn)腸通便治療，平時(shí)一定要注意，多喝水，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果等，比如芹菜，白菜，蘋(píng)果，香蕉等。關(guān)鍵是要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

      病情分析：
      平常的我你的飲食怎么樣？以什么樣的飲食為主，肚子脹的厲害嗎？排氣多嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      感覺(jué)你的描述你的這種情況，主要是考慮大腸有火會(huì)引起來(lái)的，你可以吃點(diǎn)消積化滯片之類(lèi)的，希望我的建議對(duì)你有幫助。

      病情分析：
      你好，看了你提供的情況，不知道你怎么引起來(lái)的呢？喝酒吃辣嗎？怎么治療的呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息避免勞累，按時(shí)規(guī)律吃飯，忌辛辣刺激食物。多喝水多吃蔬菜水果如香蕉通便?？梢钥诜ū沆`治療。祝健康快樂(lè)。可以隨時(shí)咨詢(xún)我
      以上是對(duì)“便秘了怎么辦？車(chē)前子殼纖維粉多久有用呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！