太胖了怎么瘦身求辦法

      病情分析：
      你好，你的情況是生產(chǎn)后體重增加了40斤，這種情況不知道你現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)寶寶嗎？如果母乳喂養(yǎng)寶寶不能服用藥物減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果要服用藥物減肥，必須在停母乳喂養(yǎng)寶寶后，同時(shí)如果你的身高體重指數(shù)超過(guò)24才考慮服用這種藥物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，生完寶寶以后體重增加了40斤，想減肥，但不建議選擇減肥藥，因?yàn)闇p肥藥的副作用比較大，比如容易導(dǎo)致肝腎功能損害，胃腸道反應(yīng)，內(nèi)分泌失調(diào)，不利于健康，容易反彈等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好選擇健康減肥，主要是管住自己的嘴，邁開(kāi)腿，一日三餐吃到七層飽，不要不吃飯，平時(shí)少吃高糖，高油膩，高脂肪，高蛋白等食物，加強(qiáng)鍛煉，你可以選在跑步，打羽毛球，跳繩，轉(zhuǎn)呼樂(lè)圈，做瑜伽，跳健美操等，每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，只要持之以恒，一定會(huì)達(dá)到減肥效果，有利于健康，不會(huì)反彈。
      
      以上是對(duì)“太胖了怎么瘦身求辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你生了寶寶后胖了四十斤，問(wèn)是否可以吃?shī)W利司他膠囊不可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，考慮你生完寶寶后胖了四十斤想減肥，最好還是不要使用減肥產(chǎn)品，減肥產(chǎn)品對(duì)身體沒(méi)有好處，最好還是少吃主食，適當(dāng)?shù)某允卟怂?，多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉控制飲食來(lái)進(jìn)行減肥比較好。