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可能有心里疾病,自卑,虛榮

女 | 19歲 2019-10-08 23:30:30 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 自卑,不敢去人多的地方,豪華的地方,不想上班怕和人打交道,

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袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱(chēng)贊:3
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2019-10-08 23:32:29 我要投訴

      病情分析:
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專(zhuān)科醫(yī)院就醫(yī),及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)要多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才能促進(jìn)身心健康的恢復(fù),多到人多的地方去多與人接觸,用脫敏療法才能夠促進(jìn)身心的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你也可以下載快問(wèn)APP和我聊聊,通過(guò)一個(gè)療程的催眠療法去處理一下自己的問(wèn)題,這樣成長(zhǎng)的比較快,一定要改變生活習(xí)慣,從行為療法上與改變自己,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),晚上不能熬夜。

2019-10-08 23:42 ask92376760d6 追問(wèn)

我是不是沒(méi)救了

2019-10-09 19:16醫(yī)生回答:

不是這樣的,經(jīng)常到人多的地方去多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,多與人接觸,接觸多米療法,慢慢的就適應(yīng)了。及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo),增長(zhǎng)自信。

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱(chēng)贊:1
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2019-10-08 23:34:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你情況,可能是自己缺乏自信心或勇氣,青春發(fā)育時(shí)期負(fù)面情緒給自己心理壓力太大導(dǎo)致抑郁癥傾向,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該把心理壓力發(fā)泄出來(lái),多和家人之間進(jìn)行溝通交流,多戶(hù)外參加有意義的集體性活動(dòng),需要有自信心和勇氣,勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題,必要時(shí)咨詢(xún)心理專(zhuān)家進(jìn)行治療。

2019-10-08 23:42 ask92376760d6 追問(wèn)

我也想著要勇敢,但是我出去一次回來(lái)就又成這種情緒了

2019-10-08 23:47醫(yī)生回答:

你好,應(yīng)該多進(jìn)行深呼吸緩解自己擔(dān)心緊張情緒,需要有自信心,相信自己的。

2019-10-08 23:56 ask92376760d6 追問(wèn)

我也告訴自己要相信自己,但是當(dāng)我可能跟那些長(zhǎng)的好看的,穿的漂亮的,有錢(qián)的,我就情緒低落下來(lái),緊張不已,覺(jué)得他們?cè)谛ξ遥?/p>

2019-10-09 06:50醫(yī)生回答:

你好,如果自己控制不住自己,應(yīng)該到醫(yī)院心理科咨詢(xún)心理專(zhuān)家的

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