健康咨詢描述: 過(guò)度手淫帶來(lái)的內(nèi)分泌失調(diào)該怎么辦,該怎么調(diào)養(yǎng)。
這個(gè)問(wèn)題經(jīng)常有青少年男同志過(guò)來(lái)咨詢,首先要說(shuō)的是,任何事情都要有度,過(guò)多了對(duì)身體總是有傷害的,尤其這方面心理上的壓力大于身體上的傷害,只要你改掉不良生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉增加營(yíng)養(yǎng),一切都會(huì)好的。
這種情況唯一的辦法就是戒了手淫或者減少次數(shù),慢慢調(diào)養(yǎng)??梢赃m當(dāng)服用蛋白質(zhì)豐富的食物,如蛋奶魚肉等食物。平時(shí)注意保持樂(lè)觀的心態(tài),不焦慮,不緊張,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你咨詢的問(wèn)題最好是需要下決心徹底戒掉手淫的惡習(xí)就會(huì)逐漸消退的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)需要規(guī)律生活,合理安排時(shí)間,做到勞逸結(jié)合,堅(jiān)持體育鍛煉,杜絕接觸不良性圖片就會(huì)逐漸消退的。
以上是對(duì)“內(nèi)分泌失調(diào)該咋辦啊,怎么調(diào)養(yǎng)?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況分析,出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)平時(shí)要節(jié)制手淫控制性生活。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議飲食清淡營(yíng)養(yǎng)為主,勿吃辛辣冰冷等刺激性食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。平時(shí)控制手淫和性生活勿頻繁過(guò)度,可服用六味地黃丸來(lái)調(diào)理觀察一下。
病情分析:
你好!出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)不能確定和手淫過(guò)度有關(guān)系。過(guò)度手淫可以引起神經(jīng)衰弱,比如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠多夢(mèng)等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
長(zhǎng)期頻繁手淫,可以出現(xiàn)腎虛,前列腺炎,陽(yáng)痿早泄等均發(fā)生,嚴(yán)重會(huì)影響生育,建議不要再手淫,防止出現(xiàn)異常疾病。平時(shí)盡量遠(yuǎn)離黃色書籍、視頻,要多培養(yǎng)興趣愛(ài)好、多參加集體活動(dòng)、多交往,生活充實(shí)了,對(duì)性的關(guān)注也會(huì)減少。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書]
本品舒肝清熱﹐健脾養(yǎng)血。用于兩脅脹痛﹐心煩易怒﹐...[說(shuō)明書]
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