健康咨詢描述: 怎么調(diào)養(yǎng)內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌系統(tǒng)協(xié)同各種生化酶維持人體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定,出現(xiàn)紊亂時(shí)隨之就會(huì)出現(xiàn)各種體征,治療,針對(duì)不同病因癥狀及體征的嚴(yán)重程度,采用不同的治療方法,通常對(duì)激素分泌過多造成的功能亢進(jìn)以抑制消減為原則,日常要及時(shí)補(bǔ)充飲水,重視便秘等癥狀的防治,保持精神愉快,放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮緊張等不良情緒,參加健身運(yùn)動(dòng),生活要有規(guī)律,按時(shí)作息,勞逸結(jié)合保證充足的睡眠
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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