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身體內(nèi)濕氣寒氣太重了

男 | 30歲 懸賞10個(gè)健康幣 2019-10-07 21:57:59 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 好幾個(gè)人醫(yī)生,包括養(yǎng)生的店,都說(shuō)我體內(nèi)濕氣寒氣太重,整個(gè)人就像是在一個(gè)濕噠噠的環(huán)境中,我日常應(yīng)該怎么改善?

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 08:57:44 我要投訴

      您好,如果您的濕氣和寒氣太重的話,是由于脾腎陽(yáng)虛,氣虛,水液運(yùn)化無(wú)力所致,建議您可以吃點(diǎn)溫補(bǔ)脾腎的桂附理中丸,補(bǔ)氣健脾祛濕的參苓白術(shù)丸調(diào)理一段時(shí)間,日常生活中,注意休息不要熬夜,多運(yùn)動(dòng),規(guī)律飲食,不要吃寒涼食物,平時(shí)可以用薏米紅小豆茯苓山藥泡水喝或煮粥喝,經(jīng)常灸一下中脘關(guān)元足三里穴

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桂附理中丸

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本品補(bǔ)腎助陽(yáng),溫中健脾。用于腎陽(yáng)衰弱,脾胃虛寒,...[說(shuō)明書(shū)]

參苓白術(shù)丸

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本品用于健脾、益氣。本品用于體倦乏力,食少便溏。...[說(shuō)明書(shū)]

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