健康咨詢描述: 好幾個(gè)人醫(yī)生,包括養(yǎng)生的店,都說(shuō)我體內(nèi)濕氣寒氣太重,整個(gè)人就像是在一個(gè)濕噠噠的環(huán)境中,我日常應(yīng)該怎么改善?
您好,如果您的濕氣和寒氣太重的話,是由于脾腎陽(yáng)虛,氣虛,水液運(yùn)化無(wú)力所致,建議您可以吃點(diǎn)溫補(bǔ)脾腎的桂附理中丸,補(bǔ)氣健脾祛濕的參苓白術(shù)丸調(diào)理一段時(shí)間,日常生活中,注意休息不要熬夜,多運(yùn)動(dòng),規(guī)律飲食,不要吃寒涼食物,平時(shí)可以用薏米紅小豆茯苓山藥泡水喝或煮粥喝,經(jīng)常灸一下中脘關(guān)元足三里穴
本品補(bǔ)腎助陽(yáng),溫中健脾。用于腎陽(yáng)衰弱,脾胃虛寒,...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于健脾、益氣。本品用于體倦乏力,食少便溏。...[說(shuō)明書(shū)]
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