最近情緒不好控制很傷心

      病情分析：
      人生實(shí)在是太苦短，自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常。要是自己心情不好受時(shí)，不妨去看一次電影，不妨去聽一段音樂，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一個(gè)電話，不妨去防享受一下陽光...
      指導(dǎo)意見：
      初步分析考慮有一定的抑郁和焦慮癥狀，建議積極調(diào)整自己的心態(tài)，如果嚴(yán)重影響生活，建議去精神心理科就診檢查一下，進(jìn)行?？葡到y(tǒng)的治療。
      

      病情分析：
      你好，因?yàn)橐恍┬∈戮腿菀浊榫w激動(dòng)就容易哭泣，說明你的內(nèi)心是比較敏感的，與你的年齡和你的性格脾氣有一定關(guān)系。你現(xiàn)在正處于青春期，內(nèi)心比較敏感，遇事不冷靜就會(huì)出現(xiàn)情緒變化。
      指導(dǎo)意見：
      所以需要轉(zhuǎn)變你自己的思維模式，擁有正向思維，凡事往好處想。一個(gè)人的思想可以決定一個(gè)人的行為，好的想法會(huì)有好的結(jié)果。業(yè)余時(shí)間外出活動(dòng)活動(dòng)，有情緒的時(shí)候與好朋友聊聊天，或者是唱唱歌，必要時(shí)可選擇心理咨詢。
      

      病情分析：
      15歲的女孩子，最近很容易情緒失控，很容易哭，幾乎天天哭，有些事情很小，但是自己就是控制不了情緒
      指導(dǎo)意見：
      你的最近一段時(shí)間是多長(zhǎng)時(shí)間，如果這種癥狀持續(xù)了兩周以上，而且最近并沒有發(fā)生什么特別的事情，考慮有抑郁癥傾向，建議盡快去醫(yī)院的心理科評(píng)估一下
      
      以上是對(duì)“最近情緒不好控制很傷心”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，15歲正處于青春期，青春期激素在分泌導(dǎo)致人的情緒不穩(wěn)定，尤其是一些抑郁性的情緒，在女孩子身上存在，你說的這些情況，看得出你也有一些抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      你說的有些事情雖然很小容易激惹自己，其實(shí)事情無論大小，他只是導(dǎo)火索，你的不開心的情緒早已經(jīng)存在了，那些不開心情緒的背后，有可能是你的一些需要和期待，沒有得到實(shí)現(xiàn)帶來的委屈和憤怒，這些小事情只是一個(gè)引子而已，引發(fā)了你的那些不良情緒的出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在病情，自己最近因?yàn)橐恍┬∈虑槿菀咨鷼夂涂?，自己不能控制情緒，考慮是自己青春發(fā)育時(shí)期情緒不穩(wěn)定，心理因素或精神壓力的原因，
      指導(dǎo)意見：
      首先需要自己明確病因，采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理，把壓抑自己的不適傾訴出來，多和父母之間進(jìn)行溝通交流，選擇自己喜歡事情做分散注意力，希望父母理解自己，共同陪伴自己去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查就診。