腰部發(fā)涼，不適。其他暫未

      病情分析：
      有一段時(shí)間睡眠不好，伴有小便有股味道，腰部發(fā)涼，考慮是腎陽(yáng)虛引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好到醫(yī)院望聞問(wèn)切后，根據(jù)自身情況用中藥調(diào)理一下，平時(shí)需要適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多喝水，忌辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量不好的原因很多，有精神心里因素，有軀體因素等原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，放松心情，不要過(guò)于緊張，不要?jiǎng)诶郏m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，必要時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對(duì)“腰部發(fā)涼，不適。其他暫未”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！