健康咨詢描述: 孕初期第十周好幾天沒大便了感覺小肚子里邊有氣想排大便又懶的去廁所就憋著放屁也不想放結(jié)果弄的肚子特別疼這樣會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒不好?
在飲食上和其他方面進(jìn)行調(diào)整,例如可以在早餐前空腹時(shí),喝一碗溫?zé)岬姆涿鬯?,一日三餐一定要清淡且富含粗纖維,但要足量,以足以刺激腸壁蠕動(dòng),幫助糞便的排出;也可以在飯后,以臍為中心順時(shí)針輕柔地按摩腹部,也利于糞便的順利排出,緩解便秘的癥狀。
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