您好，本人快十五周歲了，還能長高嗎

男 | 14歲 2019-10-07 09:03:56 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：您好，本人快十五周歲了，身高一米六三，已經(jīng)出現(xiàn)了很長的腋毛和胡須，請問我還能長高嗎，應(yīng)該注意些什么

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2019-10-07 09:10:31 我要投訴

您好，今年15歲，已經(jīng)出現(xiàn)了腋毛和胡須，那么這種情況青春期快要結(jié)束了，目前身高增長的速度可能會較前變慢，建議您到醫(yī)院拍個骨齡片，看骨骺是否已經(jīng)閉合，如果沒有閉合，還可以長高日常多做戶外活動，多吃些魚肉蛋牛奶等營養(yǎng)豐富的食物。要保證睡眠，最好每晚十點(diǎn)前入睡，有助于身高的增長。

2019-10-07 10:17 ask9234319214 追問

還有可能繼續(xù)長嗎

2019-10-07 10:18醫(yī)生回答：

能否增長，主要還得看骨骺有閉合，建議您拍個骨齡片明確。

張霞泰安市婦幼保健院副主任護(hù)師擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾幫助網(wǎng)友：9984

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2019-10-07 09:07:18 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你說的出現(xiàn)腋毛和胡須是正常發(fā)育。建議平時多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦，瘦肉等，多運(yùn)動鍛煉身體，如跑步，打籃球等，還有保證充足的睡眠，不熬夜。

2019-10-07 10:18 ask9234319214 追問

還有可能繼續(xù)長嗎

2019-10-07 10:19醫(yī)生回答：

你的年齡還小，還能長高的

2019-10-07 10:31 ask9234319214 追問

我這很長的胡須什么的能影響我長高嗎

2019-10-07 10:32醫(yī)生回答：

長胡須是正常發(fā)育，不影響長高的