本人男，已經(jīng)24周歲還能長(zhǎng)高嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，男23歲，身高157。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。男孩骨骺線一般18~22歲閉合。你23歲了，骨骺線經(jīng)完全閉合?；旧鲜遣荒荛L(zhǎng)高了，之建議你也可以去正規(guī)三甲醫(yī)院骨科做一下腿部骨骺線X光片檢查。看你骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合。說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上不能增高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩，?？嫉冗\(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)，高的時(shí)候，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高有幫助。