出現(xiàn)一部的一點點痛,有許多原因可以造成,比如睡覺的時候姿勢不正確,腰部受壓過久,或者是著涼都會引起腰部肌肉的疼痛,另外,由于平時不注意正確的姿勢,也可以造成腰部肌肉的慢性損傷,比如腰肌勞損,在嚴重者腰間盤突出,如果你的癥狀持續(xù)存在,建議只要通過臨床檢查明確診斷。
你這種情況首先考慮還是腰部肌肉勞損引起,其多于勞累或坐著彎腰等一個姿勢過長有關(guān),目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療,外用活血止疼膏藥,需要避免勞累及一個姿勢過長,還需適當(dāng)運動鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可知每天早上起床腰背有點疼痛,活動后好轉(zhuǎn),考慮是腰肌勞損。
指導(dǎo)意見:
建議:平時注意休息,不要受累,不要受涼,不要熬夜,不要久坐久站,適當(dāng)溜溜走走,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是每天扭扭腰,慢慢就好了,希望能幫助你解決問題。
以上是對“每天早上起來腰間有點痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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