肌筋膜炎，肩背右側，怎么辦

      肌筋膜炎是一種臨床常見，卻又常被忽略或誤診的疾病，是肌肉和筋膜的無菌性炎癥，以疼痛為主要臨床表現(xiàn)?？砂l(fā)生于人體多個部位，其中頸肩、腰背部多發(fā)?？山o以塞來昔布膠囊對癥治療，理療如熱療、紅外線、微波、超短波及按摩治療以及適當運動鍛煉。

      你好，可能由于長時間低頭伏案工作，頸肩部著涼，勞損，或者寒濕入侵等導致了肩胛骨縫疼，建議工作之余，跑步，健身，打球等有氧運動，用自主活動的熱量減輕疼痛及不適癥狀，疼痛處拔罐，熱敷，刮痧等。

      病情分析：
      你好，肌筋膜炎主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢或者過度勞累所導致的，這種情況首先要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，加強保暖，避免受涼，局部熱敷。
      指導意見：
      建議：首先要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，加強保暖，避免受涼，局部熱敷。可以適當的進行推拿、按摩、針灸理療。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，對于局部的痛點還可以進行封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，2-3次就會得到明顯的緩解。
      以上是對“肌筋膜炎，肩背右側，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肌筋膜炎是指筋膜和肌肉出現(xiàn)的無菌性炎癥反應，當身體受到風寒侵襲、外傷、疲勞或者是睡眠位置不當等刺激的時候，能夠導致肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作，會造成肩頸腰部的韌帶、肌肉、關節(jié)囊的急性或慢性的損傷。
      指導意見：
      服用舒筋活血類中藥和維生素E、維生素B1等，對原發(fā)性肌筋膜炎療效較好。配合按摩、理療、牽引等方式進行治療。要保持正確坐位，常常活動頭部；盡量使用質地軟硬合適的枕頭如蕎麥枕；不要長時間單手提重物；留意頸肩部不要受涼。