體質(zhì)差，進(jìn)食量少，如何增肥

女 | 23歲 2019-10-05 00:04:06 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：之前肥過一段時間，但是后來又瘦了，一直持續(xù)到現(xiàn)在好幾年了，飯量不大，吃再多體重也無動于衷，是身體不吸收嗎？有什么辦法增肥嗎？

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2019-10-05 03:36:15 我要投訴

不知道你身高多少，體重多少？體質(zhì)差，建議加強(qiáng)體育鍛煉，多參加戶外運(yùn)動，只要身體健健康康，不一定要體重達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，與體重是沒有直接的關(guān)系的。

田春楊延邊大學(xué)附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病。比如肺炎，哮喘。幫助網(wǎng)友：6779

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2019-10-05 00:21:25 我要投訴

      病情分析：
      體質(zhì)差可以口服一些維生素的，還是需要多攝取餓各種食物
      指導(dǎo)意見：
      比如水果、蔬菜、肉類，營養(yǎng)均衡。如果食量不大，可以建議少食多餐增加食物的量達(dá)到增體重的效果

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