有問必答網心理健康科 → 最近經常習慣性崩潰,以前都是靠強迫性自愈,現(xiàn)在好像

最近經常習慣性崩潰,以前都是靠強迫性自愈,現(xiàn)在好像

女 | 16歲 懸賞3個健康幣 2019-10-02 17:25:18 7人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 返回

(僅本人可見)最近習慣性崩潰有點厲害,強迫性自愈有點不太行了
2019-10-0216:07:120人回答
問題詳細描述:
我本人畢竟活潑外向,但是心里承受能力好像很差,可能和家庭因素有關,一兩句話也說不清,從小被爸媽打到大,現(xiàn)在我讀高二,初二的時候開始心理有變化,心情不好就這樣做,劃了要見血,見血會覺得興奮,有一種安慰感,沒有什么感興趣的東西,而且想過和我討厭的那些人一起同歸于盡

醫(yī)生回復區(qū)

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-10-02 17:30:37 我要投訴

      病情分析:
      一定要全身心放輕松,學會調整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法要積極樂觀向上起來,因為一個人的情緒是受想法決定的!
      指導意見:
      你說的沒錯,你的性格的形成是和原生家庭有關系的,但現(xiàn)在你已經長大,可以通過自我調整,可以重塑快樂自信的自己啊!多看看有關心理方面的書籍,加強鍛煉來慢性愉悅自己!加油!

2019-10-02 17:32 ask92360309om 追問

我從察覺到自己有問題以后開始自我調節(jié),調節(jié)到現(xiàn)在了,如果有用,我也不會到要去醫(yī)院的地步

2019-10-02 17:40醫(yī)生回答:

嗯,理解!但是如果吃藥的話,會有副作用或者依賴性!還是放輕松,多看看書,加強鍛煉!慢慢調整,相信自己!

郭小紅
郭小紅 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網友:13858稱贊:1
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2019-10-02 17:31:47 我要投訴

      病情分析:
      一個人的心理承受能力會隨著時間的變化而變化的。當你經歷過一些困難和挫折的時候,你就會內心變得越來越強大。
      指導意見:
      當一個人對生活失去了興趣,就會產生一些自卑感。建議你要改變一些自己錯誤的認知,建立新的生活的信念??梢宰鲂睦碜稍?。相信生活還是美好的。對你一些討厭的人也要改變一些看法。看事情多看積極的一方面。少一些負面情緒。多讀一些有益的書籍。使自己的心靈得到成長。

2019-10-02 17:34 ask92360309om 追問

能不能就我描述的情況,判斷我有沒有心理疾病?

2019-10-02 17:49醫(yī)生回答:

根據(jù)你所敘述的情況,是屬于抑郁的人格障礙。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2019-10-02 17:36:26 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的自殘情緒低落,強迫的癥狀,這些最主要的原因就是心理因素,應該進行調節(jié)。
      指導意見:
      首先建議你應該進行自身的調節(jié),多與同學家人交流,保持情緒穩(wěn)定,生活是美好的,一定要調整好自己的心情,用積極向上的心態(tài)面對生活,必要時可以服用抗抑郁的藥物或找心理醫(yī)生進行面對面的調節(jié)。
      以上是對“最近經常習慣性崩潰,以前都是靠強迫性自愈,現(xiàn)在好像”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-10-02 17:37:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況來看,習慣性崩潰,情緒極易不穩(wěn)定,以自殘行為來滿足自己的內心需求。這種情況一般考慮可能與你生長的環(huán)境缺乏安全感及個性敏感脆弱有關。
      指導意見:
      建議你調整心態(tài),放松心情,減輕壓力,珍愛自己,積極樂觀的面對生活,學會合理的宣泄自己的負情緒,多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,以取得他們情感上的支持和幫助。必要時可去學校心理發(fā)展中心尋求疏導。

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-10-02 17:38:02 我要投訴

      病情分析:
      在你描述的狀況中,情況似乎看上去特別的糟糕,已經出現(xiàn)了自殘的行為,這讓人感覺到非常的擔憂,在你目前青春期這個年齡階段出現(xiàn)類似抑郁或者是青春期綜合癥是一個普遍的現(xiàn)象,但我讓我們如何要脫離這個跡象,使我們需要去更多努力的。
      指導意見:
      那么這里牽涉到每一個家庭里面的個別性的情況,因此我希望能夠通過網絡平臺了解到你關于生活中更多的細節(jié),父母的哪些行為和舉動導致你不良心情和心境的產生積壓,導致激烈行為的?

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網友:3794
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2019-10-02 17:46:19 我要投訴

      病情分析:
      16歲的女孩子,性格活潑外向,從小被爸媽打到大,現(xiàn)在讀高二,初二開始出現(xiàn)心理上的變化,心理習慣性崩潰,以前可以強迫性自愈,挺喜歡自殘,有過不止一次自殺想法
      指導意見:
      沒有什么感興趣的東西,覺得生活沒有意思也想過和那些自己討厭的人同歸于盡?,F(xiàn)在感覺經常性習慣性崩潰,依靠過去的強迫性自愈好像不起效果了。你有明顯的抑郁癥狀,建議盡快去醫(yī)院心理科評估治療,人生不容易,尤其是你從小被爸媽打,長到現(xiàn)在更加要珍惜自己,很快就可以上大學,自己控制自己的生活了,好好愛自己。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-10-02 18:14:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮屬于自殘。其原因就是因為家庭因素,得不到父母的理解和關愛,所以才用這種自殘、想結束生命的行為,來發(fā)泄自己內心的郁悶。
      指導意見:
      這種行為本身就屬于一種心理問題。建議您在當?shù)卣倚睦碜稍儙熯M行一下面對面的心理疏導,改變下認知,調整心態(tài)。把主要的精力轉移到學習文化課上,盡量的不去想這些負面的東西,不要有意識地摧殘自己的軀體,甚至拿生命去賭注。要好好學習,順利完成學業(yè),這才是自己的主要任務
      以上是對“最近經常習慣性崩潰,以前都是靠強迫性自愈,現(xiàn)在好像”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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