健康咨詢描述: 動不動就覺得很累,很想躺著,然后一躺下沒多久就能睡著,是太懶了還是什么,一天可以睡很久,白天睡了晚上還是能正常睡,我很不希望這樣,把時間都浪費在了睡覺上,我一天可以睡十幾個小時,天天靠咖啡提神。
這種情況一定要去化驗血糖和甲狀腺功能,看有沒有糖尿病或者甲狀腺功能低下的這種情況嗎?這個肯定是有原因的。否則不會出現(xiàn)這種癥狀。給個平時多運動,這樣有助于這種提起精氣神。
病情分析:
如果經(jīng)常想睡覺的話,這個跟你可能身體比較勞累,有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
年輕女性如果想睡覺的話,這個考慮是身體比較勞累引起的,沒有什么太好的辦法,可以加強身體鍛煉,增強體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看,最好不要天天喝咖啡提神的,對身體有一定影響的。
指導(dǎo)意見:
有時候貧血者,氣血不足,會出現(xiàn)嗜睡犯困的情況,你可以通過中藥調(diào)理一下氣血,注意營養(yǎng)的均衡,多吃點蔬菜水果。
以上是對“一直想睡覺,一直得需要咖啡提神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
應(yīng)該上醫(yī)院化驗一下血脂,看看是不是血粘引起的嗜睡。平時要注意休息,避免勞累。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要注意飲食調(diào)理,清淡飲食,少食辛辣等刺激性食物,吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食,要低脂、低脂、低糖飲食。
病情分析:
你好根據(jù)你說的情況考慮是你機體的陽氣不足,不能提起你的精氣神兒來。
指導(dǎo)意見:
建議你必須得提起你機體的陽氣,可以每天喝點兒桂附理中丸,生姜大棗水。然后適度的運動,保持良好的心態(tài),多運動,如果肥胖的話你必須得減肥。
病情分析:
從你描述的情況來分析,初步懷疑可能是由于血壓低或者是血脂高引發(fā)的癥狀。
指導(dǎo)意見:
這種情況下,建議你測一下血壓或者是去醫(yī)院查一下血脂。如果是血脂高的情況下,可以吃血脂康。平時應(yīng)該飲食清淡,不要吃肥厚油膩或者是含膽固醇高的食物,適量運動。
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