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自慰導致失眠的失眠怎么治療

男 | 17歲 2019-10-02 14:17:40 6人回復 來自酒泉市

健康咨詢描述: 昨天一天自慰兩次,以前有好幾年自慰史,昨天晚上已經今天中午都失眠了,是不是手淫導致的,我該怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經系統(tǒng)變性病,神經系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網友:42434
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2019-10-02 16:06:05 我要投訴

      出現失眠的原因本病可由精神壓力大,社會心理因素,慢性疾病等引起。您平時多注意休息,避免勞累放松心情,如果壓力過大,學會自己釋放睡前,可以口服,熱牛奶,泡腳,按摩等調理身心促進睡眠,也可以通過口服安神補腦液和中藥來調理睡眠。建議您多注意飲食調理,少吃辛辣自己性食物,多吃蔬菜水果補充維生素,增加自身免疫力。
      

路濤
路濤 醫(yī)師 擅長: 反流性食管炎,幽門螺桿菌感染,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網友:22117稱贊:40
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2019-10-02 15:56:19 我要投訴

      病情分析:
      青年男性,手淫之后出現失眠,這樣情況考慮與你過于緊張焦慮有關系。
      指導意見:
      治療建議你需要調整好心情,不要有太大壓力。正確的看待手淫。平時多運動,必要時服用治療失眠藥物。
      

郭翠生
郭翠生 易縣杏林醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 感冒,脾胃病,中風后遺癥,以及中醫(yī)保健養(yǎng)生 幫助網友:162182稱贊:5140
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2019-10-02 15:58:22 我要投訴

      病情分析:
      如果長期自慰,可能是導致性神經衰弱,短期適度的話,一般影響不大,不會馬上導致失眠等情況,不必過度擔心,
      指導意見:
      失眠原因很多,有生理性也有病理性,如過勞,服用某些藥物,感冒,不良情緒等等均可引起,當前應合理飲食,勞逸結合,保持情緒舒暢,避免緊張,抑郁,一般多可好轉,必要時酌情應用多慮平等藥物緩解癥狀
      
      以上是對“自慰導致失眠的失眠怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

閆巧英
閆巧英 澤州縣金村鎮(zhèn)鋪頭衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,泌尿系感染,各種慢性病如高血壓,糖尿 幫助網友:2986
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2019-10-02 15:58:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,有一定關系,因為長期手淫會導致腎精不足,腎為先天之本,腎精不足從而出現失眠的現象。
      指導意見:
      避免過度手淫,保持規(guī)律生活習慣,做到早睡早起,目前情況可以使用鎮(zhèn)靜催眠以及安神藥物??梢钥诜采裱a心膠囊,六味地黃丸等改善相關癥狀。
      

林永吉
林永吉 龍?zhí)镄l(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 消化道疾?。耗c胃炎,胃十二指腸潰瘍 幫助網友:46771稱贊:1411
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2019-10-02 16:00:02 我要投訴

      病情分析:
      你說的自慰也就是手淫,是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量,滿足對性的要求。到了青春期后由于體內的生理變化由此產生。
      指導意見:
      手淫是一種正常的生理要求,適當的手淫不會影響健康,但需要適當,不能太頻繁,一周不能超過3次。失眠跟手淫關系不大,是其他原因引起的。
      

劉曉龍
劉曉龍 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,小兒腹瀉,支氣管炎,支氣管肺炎,百日 幫助網友:2471
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2019-10-02 16:04:22 我要投訴

      病情分析:
      失眠可能和你手淫有關,經常手淫會影響身體健康,影響記憶力。
      指導意見:
      建議你戒掉手淫,平時養(yǎng)成良好生活習慣,禁熬夜,飲食要清淡多樣化,經常鍛煉身體,增強體質。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導/吃什么藥好

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