心俞有點(diǎn)疼，按的時(shí)候有像一小塊肌肉痛這樣

      你好！夜里多夢(mèng)，睡眠不足很多煩心事，平時(shí)上班一直坐很少運(yùn)動(dòng)，前幾天吃了上火東西咽喉痛，現(xiàn)在有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)。您這種情況是咽喉炎。需要多飲水，可以服用消炎藥。忌辛辣食物，宜清淡飲食。

      病情分析：
      你好：通過你敘述的癥狀，一是考慮有心理問題。二是與神經(jīng)衰弱有關(guān)系，三是有上火，主要是與你平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。小便黃是與喝水少有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你要想法解決煩心的問題，至于睡眠不好，可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液治療，上火和小便黃，要適當(dāng)多喝水，飲食清淡，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，一段時(shí)間后身體就會(huì)正常了。
      
      以上是對(duì)“心俞有點(diǎn)疼，按的時(shí)候有像一小塊肌肉痛這樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，天氣干燥，上火的緣故，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)祛火潤(rùn)燥的食物，如梨，蓮藕等清淡飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡一些，多喝水，注意休息，不要熬夜。另外不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，平時(shí)合理體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，最近有夜里多夢(mèng)，睡眠不好等，出現(xiàn)這種情況的話，那就很有可能是心情不好等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律，不要熬夜，保持愉快心情，不要有精神壓力以及思想壓力，放松心情，晚上睡覺前一個(gè)小時(shí)可以喝杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳，都可以促進(jìn)睡眠的。