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我怎么像個傻佬一樣的

男 | 21歲 2019-10-01 02:08:05 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我現在腦子不知道想什么了，容易怕人，或者讓人覺得傻的

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2019-10-01 04:55:24 我要投訴

應該是由于思想負擔過重，精神壓力大引起的，建議你首先學會排解壓力，一些個難以處理，暫時無法解決的事情放在以后去處理，平時多吃一些營養(yǎng)腦神經的食物，比如核桃，黑芝麻，香蕉等。

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2019-10-01 02:55:00 我要投訴

      病情分析：
      你要自己放好心態(tài)，不要去想太多，想多了會容易老，不要對自己有太多的壓力，也不要太自卑。
      指導意見：
      放松心情，不要給自己太大的壓力。多參加一些集體活動，多于親人朋友們溝通交流，積極面對生活中遇到的各種問題，要自信。