健康咨詢描述: 腦子空空的,像個傻子一樣的,不愛說話不愛笑,和別人很難溝通交流,容易呆住,做事緩慢,反應(yīng)遲鈍,也不知道怎么開口別人和我的對話,就像行尸走肉一般的活著。
你好,你看了你的描述,你對現(xiàn)在的現(xiàn)狀一點都不滿意呢,言語間充滿了否定和自嘲,有時候不愛說話,也許是性格所致,也有可能是這一段時間心境所致,現(xiàn)在的你有沒有較大壓力在工作或者學習中?也有可能在生活或?qū)W習當中,一直沒有被大人深深的看見過,或者一些你自我的需求及選擇沒有被支持過,一直處在被安排當中,導致了你現(xiàn)在所描述的這些狀況,好像無所事事的樣子??墒牵?2歲已經(jīng)長大了的年齡,建議你不活在過去的情景中,試著學會愛自己吃一碗飯開始,想吃面條不隨和別人吃米飯,學著自我選擇自我當家,慢慢的就會變得非常有力量了,人際交往當中不強迫自己卻非得言語附合,你就是那個獨特的自己。日常給自己一些積極的暗示,比如做什么事情之前,你告訴自己:我能夠做好,我有這個能力,我是一個思維敏捷的人。
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