久坐站立導致自己腰疼

      腰疼以前有發(fā)作過嗎？平常有沒有進行過一些體育鍛煉？腰疼可能是學習坐姿不正確，造成了小關節(jié)炎癥。治療上注意熱敷，可以臥床休息，放松腰部的肌肉，一般情況下可以自行復位。

      你這種情況，就是坐姿不正確導致腰椎疼痛。建議查個腰椎核磁明確診斷。如果好著，就沒有大的問題。建議睡硬板床，改變不良坐姿，過段時間就能好轉(zhuǎn)。沒有大的問題，不必擔心，放心好了。

      病情分析：
      你好，這種情況藥物沒有很好的治療辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。
      指導意見：
      主要是平時注意預防，注意休息，不要長時間坐著等。注意睡覺時床不要太軟，最好是睡硬板床，這樣對預防腰椎間盤突出有好處。
      以上是對“久坐站立導致自己腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！