想太多了，有時候一想到就會很擔(dān)心

      病情分析：
      你總是會多想害怕失去身邊的人。這種情況是屬于對未來的一種莫名的擔(dān)心與恐懼。如果身邊的人健健康康的，就沒有必要過分的擔(dān)心和焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情?？词虑椴灰偸峭鶋牡姆矫嫒ハ?。多想一想一些美好的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，做一些自己喜歡做的事情的，化解這種焦慮。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析，你這一段時間總是多想害怕失去身邊的人，有時候很擔(dān)心。這是出現(xiàn)了一定的焦慮性的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      可能與你近期學(xué)習(xí)生活壓力過大或者一些不如意的事件所導(dǎo)致的。建議你對自己所面臨的壓力和一些事件有一個正確清醒的認(rèn)識。朋友過度沉湎其中。有什么想法多和家人朋友進行溝通?？梢詤⒓右恍╆柟庀蛏系捏w育活動。同時要保證睡眠做到勞逸結(jié)合。慢慢調(diào)整一段時間就會好的。