關(guān)于焦慮癥和強迫癥的問題

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，不要過于緊張焦慮不安，做些令自己放輕松下來的事情，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！
      指導意見：
      多進行放松訓練，可以讓家人多幫忙按摩按摩，還可以聽聽冥想音樂一類的，喝點安神補腦液，或者谷維素加上維生素B1.加強鍛煉來慢性愉悅自己！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你以前患有廣泛性的焦慮癥，現(xiàn)在又患有強迫癥，非常的難受，感覺日子在煎熬中度過，你是想咨詢是否是需要馬上就醫(yī)。
      指導意見：
      我的意見是馬上去就診，選擇一個正規(guī)的、專業(yè)的治療這類疾病的醫(yī)院，可以到當?shù)鼐癫？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診接受治療。

      病情分析：
      你好，你有焦慮癥和強迫癥，建議你需要到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診，積極配合醫(yī)生的檢查和治療。
      指導意見：
      在醫(yī)生指導下配合使用藥物以及行為阻斷療法，厭惡療法和順其自然療法等措施。日常注意休息，放松心情，多參加戶外運動，可是去爬山，打球等讓身心完全放松，在出現(xiàn)焦慮癥時，要對事情采取順其自然的態(tài)度，可以進行放松練習，出現(xiàn)強迫癥時，要時刻提醒自己，朝其相反的方向去想。平時可聽聽歡快的音樂，舒緩情緒，積極參加體育鍛煉，消除不良情緒。
      
      以上是對“關(guān)于焦慮癥和強迫癥的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，患上強迫癥是很痛苦的，這種難受的感覺只有自己最清楚，但是這個痛苦雖然事出有因，還是自己苦苦想出來的，然后自己再去難受，難受了再去想，想了再難受。
      指導意見：
      強迫癥的特點是意識的自我強迫，與意識的自我反強迫同時并存，兩者沖突導致患者緊張不安、有時痛苦的無法忍受。面對這種情況，耍早發(fā)現(xiàn)早治療。不論是心理治療還是藥物治療，對緩解病情都起著舉足輕重的作用。建議還是慎用西藥治療，采用心理疏導改變認知，接受順其自然，與強迫共舞，是最恰當?shù)闹委煼椒ā．斎灰孔约簣詮姷囊懔?，是可以獲得良好療效的。