怎么樣能精子活力值？

      現(xiàn)在生活環(huán)境污染源很多。加上電腦手機輻射。人生活作息不規(guī)律。抽煙喝酒。這些都影響精子的活力。你查出精子活力差，可以戒煙戒酒，平時作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體?？梢钥诜x膠囊或者生精片，這些利于精子發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你目前很有必要去正規(guī)的醫(yī)院男性科就診，配合醫(yī)生進行檢查，并對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院男性科，積極配合醫(yī)生進行進一步的檢查，以明確你目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點下進行系統(tǒng)的治療和處理，要注意忌煙酒及辛辣刺激性食物的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾訅殃枅怨?，對你今后的健康會有很大的幫助?br />      

      病情分析：精子活力低還是要注重身體的保養(yǎng)，身體不好，精子就不好，因此，要想提高精子活力首先要先對身體做好保養(yǎng)。一般認為，男性如果精子活力差主要是因為缺鋅、蛋白質(zhì)等導(dǎo)致的，因為缺鋅而導(dǎo)致精子無法獲能，精子動能不足，所以就會出現(xiàn)精子活力差。
      指導(dǎo)意見：建議你到正規(guī)的醫(yī)院查明病因，對癥治療，飲食方面建議多吃韭菜、康爸爸、巧克力、果仁、洋蔥、可以多吃點動物的肝臟、瘦肉、蔬菜等，多補充些微量元素，這些食物的鋅、硒、維生素E的微量元素比較豐富。
      
      以上是對“怎么樣能精子活力值？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！