9歲女孩偏瘦，做了100個蹲起三天后腿腫了

      與做100個蹲起是有關(guān)系的，但是問題不大。如果平時不是堅持訓(xùn)練的話，不要突然間就做這么多蹲起，而且在訓(xùn)練的時候也要講究方法，要做分組練習(xí)，不要一次性做這么多。一般5~7天左右就會逐漸緩解了。

      病情分析：
      她的情況考慮是由于短時間內(nèi)運動過量，形成的運動損傷癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      我建議她需要適當(dāng)休息，戴一個護膝保護，平臥休息時下肢墊高15度左右。一般逐漸就恢復(fù)了。