下臺(tái)階腳崴了，現(xiàn)在很疼怎么辦？在線急等！
女 | 20歲 2019-09-29 08:12:54
1人回復(fù)
來(lái)自蘭州市
健康咨詢描述： 昨天下午下臺(tái)階踩空了，剛開始只是輕微疼痛，可以走路，回家后揉了腳后開始疼，現(xiàn)在腳踝兩側(cè)都比較疼，怎么辦?。?
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2022-08-18 23:39:55 我要投訴
病情分析：
像你這種情況就是急性的腳扭傷，然后，現(xiàn)在處于急性的水腫期，不知道你現(xiàn)在有沒(méi)有腳踝的水腫
指導(dǎo)意見：
以你目前的情況來(lái)看，你可以先在局部冰敷，冷敷的辦法就是用冰袋外面包上毛巾在腳踝的部位間斷的冷敷。48小時(shí)之后呢，可以再局部熱敷，可以外用活血化瘀的藥物，然后多休息，少走路
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