有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 有什么方法可以快速緩解酸痛

有什么方法可以快速緩解酸痛

女 | 14歲 2019-09-28 20:13:04 3人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述: 最近跑步過(guò)頭了,明天有開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì),有什么方法可以緩解大腿酸痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程中衡
程中衡 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科方面的診療工作,能熟練操作各 幫助網(wǎng)友:6582
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-28 20:17:11 我要投訴

      你好,你說(shuō)的這個(gè)情況就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的一過(guò)性肌纖維炎的表現(xiàn)了,建議你暫時(shí)注意休息,減少活動(dòng),注意患處的防風(fēng)寒保暖措施,應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合活療,再用云南白藥氣霧劑噴灑患處,情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復(fù)。
      

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29419稱(chēng)贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-28 20:13:57 我要投訴

      你好,很高興為您解答,有片子嗎?如果有,建議發(fā)過(guò)來(lái)看看,根據(jù)你的描述考慮是肌肉拉傷。建議休息,局部熱敷。近期避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間走路,觀察一段時(shí)間看看再說(shuō),如果癥狀會(huì)減輕。建議來(lái)醫(yī)院系統(tǒng)查查。
      

闞文軍
闞文軍 青龍滿族自治縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺癌,乳腺癌,胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,肛瘺,肛裂 幫助網(wǎng)友:8651
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-28 20:18:30 我要投訴

      大腿酸痛是由于長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后,造成乳酸堆積導(dǎo)致,迅速緩解的辦法,可以通過(guò)多飲水,增加尿量促進(jìn)乳酸的排出。如果就是普通的運(yùn)動(dòng)會(huì),不必看的太重,不建議藥物治療,以免造成不良反應(yīng)。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

云南白藥氣霧劑

云南白藥氣霧劑

活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]

傷痛寧膏

傷痛寧膏

活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由