健康咨詢描述: 我上學(xué)的時候就是一直飲食不規(guī)律,而且上班之后忙的時候就直接不吃飯,所以現(xiàn)在我就是經(jīng)常的胃痛,疼的厲害我就吃胃藥,現(xiàn)在都好多年了,可是還是沒有治療好,對我的生活影響很大。
想得到怎樣的幫助:快速緩解胃病的方法有什么?
緩解胃病,首先要注意養(yǎng)成健康的飲食習慣。一日三餐,按時吃飯飯。不能暴飲暴食。要吃些溫熱軟爛易消化的食物,不能吃辛辣刺激和生冷油膩食物。如辣椒、生姜蔥蒜,油炸油煎食品。注意戒煙戒酒。
快速緩解胃病的方法就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些消炎養(yǎng)胃的藥物進行治療的,另外就是也注意不要吃重口味的,要多吃點清淡的,平時也要注意好好的休息,暫時先不要做劇烈的運動,對身體健康的恢復(fù)是有好處的。
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