雙眼不敢跟人直視怎么辦呢

女 | 18歲 2019-09-28 14:09:12 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：以前有時(shí)候不敢直視別人的眼睛，包括家人（不過大部分跟人聊天還算正常）。新學(xué)期跟新同桌坐一起，不熟，跟她聊天有些尷尬，不敢跟她對視，一直視就容易想閃躲，導(dǎo)致我現(xiàn)在越來越不敢跟人直視，越不想去想可是卻越會這樣，就是控制不住，要是距離遠(yuǎn)點(diǎn)我還是敢直視的。請問這是什么原因該怎么解決呢？

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2022-11-07 13:51:12 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你和陌生人接觸時(shí)不敢直視對方，造成這種現(xiàn)象的最主要的原因就是心理方面的因素。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你應(yīng)該進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與人接觸，交流，鍛煉自己的表達(dá)能力，對自己要有信心，不要有心理壓力，邁出了第一步心里就會感到輕松了許多，不要著急，試著改變一下自己。

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