這是怎么回事該怎么調(diào)理啊

      病情分析：
      你好，你再觀察看看，正常的月經(jīng)期時間是三到七天，你可能是剛來估計第二天或第三天血量會增多，再說血量在20至60ml之間就屬于正常范圍內(nèi)，所以你應(yīng)該沒事兒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你記住，月經(jīng)期最好不要用涼水洗頭，不能著涼，因為月經(jīng)期身體比較虛弱容易感冒。同時注意休息好，加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，不要做劇烈運動，不要吃辛辣生冷刺激性食物。祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)來潮時，盡量不要動冷水不要洗澡和洗頭，腹部和下肢保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，這些都容易引起瘀血，容易導(dǎo)致月經(jīng)量減少，或者導(dǎo)致月經(jīng)過多，長期容易形成疾病
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期多休息，可以喝紅糖水，保暖，不要熬夜，生活規(guī)律，飲食均衡，另外，過度減肥也會造成月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)，希望能幫到你
      以上是對“這是怎么回事該怎么調(diào)理啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)期間盡量不要洗頭，用冷水洗頭會使血液流出不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，另外女性在月經(jīng)期盆腔處于充血狀態(tài)，接觸冷水會使血液凝固流出不暢。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間抵抗力低下，接觸冷水會引起感冒，建議您注意保暖，避免吃寒涼和辛辣刺激性東西，用熱水袋敷腹部，注意休息，不要劇烈運動，保持心情舒暢。