請問我這是怎么回事，該如何治療調(diào)理

女 | 25歲 2022-01-27 12:44:08 1人回復來自未知

健康咨詢描述：女，25歲，比較胖，主要集中在肚子上。平時睡眠不好，晚上常常醒來幾次，月經(jīng)不調(diào)，有時多有時少。愛出汗，雖然不怎么熱，多動幾下就會出汗，主要是頭部出汗，白天不是很有精神，常常比較瞌睡，但是覺很少。消化不是很好，吃了飯以后肚子硬硬的，不過沒有便秘。

想得到怎樣的幫助：請問我這是怎么了，應(yīng)該怎么治療或者調(diào)理

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2022-01-27 12:47:26

主要應(yīng)該調(diào)整生活方式，保證夜間良好睡眠，晚餐后可適當運動，避免長時間看手機、電腦，尤其是睡前！若必要時可適當應(yīng)用小劑量助眠藥物！睡眠不好可引起內(nèi)分泌紊亂，致月經(jīng)不調(diào)！

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

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