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心情長時(shí)間壓抑煩躁,郁悶。

女 | 41歲 2019-09-27 21:13:20 3人回復(fù) 來自赤峰市

健康咨詢描述: 我老婆以前經(jīng)期之前一短時(shí)間心煩郁悶,最近長時(shí)間都這樣,而且愛生氣,和誰都來氣。心情特別壓抑,郁悶,時(shí)好時(shí)壞。

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馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-09-27 21:17:24 我要投訴

      病情分析:
      41歲的女性,以前在經(jīng)期前會有一段時(shí)間郁悶,情緒不穩(wěn)定,時(shí)間比較短,這個(gè)是相對比較正常的情況
      指導(dǎo)意見:
      是現(xiàn)在長時(shí)間非常容易生氣,很郁悶,心情壓抑,情緒不穩(wěn)定,如果持續(xù)時(shí)間在兩周以上,建議到醫(yī)院的心理科,或者說中醫(yī)科去評估一下,看看是情緒問題,還是說身體內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-09-27 21:18:13 我要投訴

      病情分析:
      以描述的情況來看,老婆最近長時(shí)間心煩抑郁,而且還愛發(fā)脾氣。這種情況一般考慮可能與日常生活環(huán)境精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議她調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,平時(shí)多和老婆溝通交流,理解她內(nèi)心的需求,給予及時(shí)的支持和關(guān)愛。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院心理科尋求疏導(dǎo)。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-09-27 21:29:44 我要投訴

      病情分析:
      你好。你老婆近期心情郁悶,處于壓抑和暴躁兩種不安狀態(tài),這可能和她抑郁的性格有關(guān)。由于情緒波動(dòng)太大,時(shí)好時(shí)壞,需要經(jīng)?;庑闹邢氩婚_的事情。
      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)常心中郁悶的人,要多思想自己內(nèi)心真正追求什么樣的生活。不要讓自己對什么都敏感,要讓自己肯定自己的想法,想好后就做些事情。要改變想法太多和常找消極點(diǎn)。
      
      以上是對“心情長時(shí)間壓抑煩躁,郁悶?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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