減肥期間體重一直上漲是怎么回事？

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，體重增加主要與吸入大于消耗，暴飲暴食，缺少鍛煉，基因遺傳等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適當(dāng)控制飲食，一日三餐吃到七層飽，晚上可以少吃點(diǎn)，平時(shí)少吃高脂肪，高蛋白，含糖高的食物，同時(shí)配合鍛煉，每天堅(jiān)持40分鐘左右的運(yùn)動(dòng)，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)達(dá)到減肥效果。

      病情分析：
      你好，你近期在減肥，沒(méi)有飲食控制，沒(méi)有體育鍛煉，攝入量大于消耗熱量，所以體重有增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以一日三餐規(guī)律進(jìn)食，每次不要吃的過(guò)飽，晚餐少吃，不吃零食不喝碳酸飲料，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，管住嘴邁開(kāi)腿減輕體重。
      以上是對(duì)“減肥期間體重一直上漲是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你正在減肥，體重在一點(diǎn)點(diǎn)的長(zhǎng)，不知道怎么辦？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，建議你平時(shí)注意飲食葷素搭配，勿暴飲暴食，避免甜食和油膩之物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如跑步，健身，游泳都可以。
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)還是需要適當(dāng)鍛煉身體的呢，久坐不動(dòng)也容易長(zhǎng)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議早晚適當(dāng)跑步或者是散步，不要久坐，飲食均衡，不要暴飲暴食，盡量不要宵夜，少熬夜，保證睡眠質(zhì)量。