健康咨詢描述: 就老是寫完以后還再去做幾遍,就特別浪費時間,如果不那樣的話就覺得那題可能錯了,就特別不舒服,就想再做一遍,可是那樣子在考試里面特別不好,所以我特煩,不知道怎么辦
你好,你這個考慮是強迫癥,發(fā)病原因多為心理社會因素,如長期壓力大等,常伴有焦慮、緊張等。治療以祛除誘發(fā)因素心理疏導及藥物為主。(治療藥物:谷維素片+維生素B1片+安神口服液。如果效果不好再加一種藥:鹽酸多塞平片。)等你有時間了,去心里門診做一下心理輔導。
現(xiàn)在考數(shù)學的時候因為怕犯錯,所以一道題可能多做幾遍,就會出現(xiàn)浪費時間的情況。
建議盡量把該會的題都做完以后,有時間檢查的時候可以再去做一遍,確保能夠充分完成試卷。
病情分析:
同學這個問題不是一個醫(yī)療方面的問題,而是一個學習習慣方面的問題。
指導意見:
像這個情況,可能你是一個比較謹慎的人。像你這種情況,個人建議是一次性把卷子做完以后,然后再復查一次就可以了。沒必要作為一個題目,然后再反復驗算這樣是很浪費時間的。一次性做完以后,著重的把自己暫時空的題再思考一下,把其他的題目再檢查一下。
以上是對“我在考數(shù)學的時候,老是特別怕自己出錯,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不是謹慎,就是特別怕出錯,然后就特別不舒服讓自己
像這個情況說明自己很認真,學習態(tài)度還是很好的,但是還是要注意學習的辦法。
病情分析:
您好,您考其他科目的時候有沒有出現(xiàn)上述現(xiàn)象,同一道題去做好幾遍?
指導意見:
您同一道題做好幾遍,還是說明您自己不自信,建議您要培養(yǎng)自己的自信心,平時做題的時候鍛煉一下自己的自信心。
我在數(shù)學上最明顯,后來由數(shù)學到其他學科也有點了,所以現(xiàn)在就特別煩,知道不能那樣,可是又控制不了
建議您可以試著改變一下,先從減少做題次數(shù)入手,慢慢的改變,不要給自己太大壓力。
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