我特別怕自己的父親怎么辦

健康咨詢(xún)描述： 我的父親從小就對(duì)我管教的特別嚴(yán)格，但是我從小都怕他，我要按照他的想法去做，不按照就會(huì)各種批評(píng)，語(yǔ)言的壓力，從小他就因?yàn)橐稽c(diǎn)事打我的媽媽?zhuān)驗(yàn)橐恢痹谕獾厣蠈W(xué)，和他生活的不多，之前上大學(xué)了，手機(jī)壞了，自己有獎(jiǎng)勵(lì)又問(wèn)他要了點(diǎn)錢(qián)買(mǎi)了個(gè)手機(jī)，他會(huì)諷刺我，買(mǎi)了手機(jī)就一直玩等等，各種諷刺，因?yàn)橐恢辈蛔≡谝黄穑詫?duì)他的恐懼沒(méi)有那么深，但是，和他生活在一起，會(huì)自動(dòng)條件反射的把手機(jī)給扔了，前一段時(shí)間，就是因?yàn)槲业軤C了個(gè)頭，我弟22歲了，他讓我弟滾，我和我弟就走了，然后他各種打電話語(yǔ)言傷害。我要怎么辦？