178CM168斤體重標準嗎？

      你好，體重指數(shù)，是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字，單位是kg/m^2，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標準，正常范圍是18.5-24.0kg/m^2。體重指數(shù)在24.0-28.0kg/m^2之間屬于超重，≥28.0kg/m^2屬于肥胖，＞32.0kg/m^2屬于非常肥胖。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述身高體重標準嗎的問題
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的身高，標準體重應該在136斤左右，現(xiàn)在你的體重有點超標，建議你合理飲食加運動科學減肥，每餐八成飽左右，適量補充蛋白質(zhì)類瘦肉魚牛奶雞蛋等，補充蔬菜水果，少吃面食，不吃甜食油炸食物各種飲料等，每天堅持運動1小時左右如快走慢跑打球游泳等，長期堅持健康又減肥。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，178cm168斤體重標準不？偏胖，178cm標準體重是78公斤。
      指導意見：
      建議：注意休息，避免勞累，不要熬夜，多吃水果蔬菜，忌食油膩食物，忌食辛辣刺激性食物，多運動鍛煉，多喝水，飲食宜清淡。
      
      以上是對“178CM168斤體重標準嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，咨詢體重是否標準，身高一米78，體重168斤，根據(jù)你的身高計算，你的標準體重應該是68.6公斤，你現(xiàn)在的體重已經(jīng)超標，建議你減肥。
      指導意見：
      科學健康的減肥方式是控制飲食，加強鍛煉，二者缺一不可，建議你少吃高脂肪，高糖分，高熱量的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，每餐只吃八分飽，晚餐少吃主食，每天堅持有氧運動一個小時左右，減肥是一個長期的過程，沒有捷徑，貴在堅持。
      

      病情分析：
      你好，你的身高178cm，標準體重應該75.46kg——61.94kg之間，你的體重是168斤，考慮這種情況體重超標。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食控制與體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重，避免進食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，可以進行跑步游泳打球等，每天堅持運動一個小時左右，堅持長期進行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，一般178cm的身高，男子的標準體重在68公斤左右，按您現(xiàn)在的體重偏胖，適當減肥。
      指導意見：
      建議：您現(xiàn)在體重偏胖，最好控制飲食，進清淡易消化食物，少吃油膩油炸食品，多吃瓜果蔬菜，同時加強運動，增強體質(zhì)。