時不時喉嚨痛，有時候抬頭喉嚨有一種拉緊的感覺

      你好，根據(jù)你描述的情況考慮咽喉炎的可能，需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院耳鼻喉科就診，在專科醫(yī)生指導下查明原因，對癥治療，平時注意飲食調(diào)理，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的情況考慮有可能是感冒了，您可以適當增加飲水量以促進代謝，飲食宜清淡。
      指導意見：
      根據(jù)您的病情需要多飲水，進食清淡富有營養(yǎng)易消化的飲食，忌食生冷、過甜、辛辣刺激性食物，適當增加飲水量，進食清淡富有營養(yǎng)易消化的飲食，忌食生冷、過甜、辛辣刺激性食物。