睡眠質(zhì)量差有高血壓病史
健康咨詢描述： 去年十一月份發(fā)現(xiàn)我血壓高，后吃了降壓的藥降下了，最近一個月睡眠不好，血壓都有浮動了，聽說百樂眠能治療睡眠差。我這種情況可以吃百樂眠嗎？
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病情分析：
你好，你可以適量的吃點兒百樂眠試試的，也可以吃點兒安神的中藥調(diào)理。
指導意見：
你平常要保持心情舒暢，避免壓力過大，在晚上要早點兒休息，避免經(jīng)常熬夜玩手機游戲。
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你好，根據(jù)您的身體患有高血壓病變，同時身體出現(xiàn)了睡眠差，等臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體血壓或者是腦供血不足，以及身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，根據(jù)您的情況有必要到醫(yī)院復查一下，通過營養(yǎng)神經(jīng)鎮(zhèn)靜安神配合調(diào)整血壓的藥物進行綜合治療。
病情分析：
根據(jù)你的高血壓睡眠質(zhì)量差情況的敘述，看出你是一個非常關(guān)注自己身體健康的智慧者，你的情況可能是因為壓力大影響的睡眠，睡眠差影響血壓。
指導意見：
建議你注意休息，合理釋放壓力，保持樂觀的心態(tài)，多吃富含維生素C的新鮮的水果蔬菜如西紅柿，橙子，桔子，睡眠前艾葉泡腳，口服安神補腦液助眠。
以上是對“睡眠質(zhì)量差有高血壓病史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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