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請問醫(yī)生我需要補鈣嘛？具體要吃什么鈣片？

女 | 23歲 2019-09-25 16:39:01 2人回復來自西安市

健康咨詢描述：我需要補鈣嘛？吃什么鈣片？謝謝醫(yī)生下面是我的檢查結(jié)果

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2019-09-25 17:13:29 我要投訴

你這個查的是維生素d的含量，并沒有查體內(nèi)鈣元素的含量，所以并不能根據(jù)這個化驗結(jié)果來判定鈣元素缺乏，還要看看你的表現(xiàn)。有沒有腿抽筋兒的情況，如果有，就需要補鈣，一般選擇鈣爾奇D，配合魚肝油。

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2019-09-25 16:43:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果化驗結(jié)果缺鈣可以補點鈣劑，碳酸鈣鈣爾奇或是乳酸鈣吸收效果會好一些，睡前吃鈣吸收效果會好一些。
      指導意見：
      在補鈣的同時還要補充維生素D促進鈣的吸收，平時多到室外曬太陽也能促進鈣的吸收，飲食方面多吃魚蝦肉蛋等含鈣豐富的食物。