健康咨詢描述: 我每天都想哭晚上睡不著我也不知道怎么了現(xiàn)在跟別人交流我會發(fā)抖覺得很冷害怕經(jīng)常焦慮
病情分析:
根據(jù)你的描述有害怕和人交流,平時自閉愛哭等等,臨床考慮自閉癥,焦慮癥,抑郁癥等可能
指導意見:
對于目前癥狀建議結合近期生活情況,學習工作壓力等等情況通過心理咨詢予以心理疏導治療
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進行分析,你每天都想哭,睡不著覺呢,跟別人交流也非常焦慮。是出現(xiàn)了一定的焦慮和抑郁情緒。
指導意見:
可能是近期學習生活壓力過大所導致的。建議你積極進行心理調整,多與人交流,參加一些體育鍛煉。如果情況得不到改善,就應該到醫(yī)院精神心理科做相關檢查,由??漆t(yī)生明確診斷,及早治療。
病情分析:
可能是生活中有不順心的事情影響,與外界的溝通交流過少,家人對你的批評指責過多,害怕與別人交流,想哭睡不著覺,有恐懼焦慮心理和自卑心理。
指導意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,經(jīng)常參加一些集體性的社交活動,擴大交際面,不斷的鍛煉自己的膽量,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來。睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠,也可以輔助心理咨詢治療,使用系統(tǒng)脫敏療法進行治療。
以上是對“害怕跟別人交流自閉沒有信心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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