健康咨詢(xún)描述: 初中時(shí)候肥胖,后來(lái)想減肥。但因缺乏減肥常識(shí),臂力棒,擴(kuò)胸器練習(xí)太多,導(dǎo)致肌肉和脂肪往胸部堆積。身體其他部位都逐漸瘦下去了,胸肌卻發(fā)達(dá),凸起較大,顯得胸部較大,胸肌下脂肪也較多,穿衣服很不好看,能否通過(guò)手術(shù)使得胸肌變平
也是可以通過(guò)手術(shù)治療的方法,但是如果手部是非常明顯的情況下,沒(méi)有影響到正常的生活,還是不要進(jìn)行手術(shù),因?yàn)槿魏蔚氖中g(shù)都會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)性存在的。
病情分析:
巨乳縮小術(shù)可以讓男人的胸部恢復(fù)正常,主要是切除多余的組織
指導(dǎo)意見(jiàn):
也可以平時(shí)多注意鍛煉,繼續(xù)多運(yùn)動(dòng),鍛煉時(shí)間長(zhǎng)了脂肪也就減少了,飲食也要注意,少吃油膩性食物。
病情分析:
如果胸肌比較發(fā)達(dá),進(jìn)行胸部肌肉減肥,可以去專(zhuān)業(yè)健身教練進(jìn)行咨詢(xún),在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行局部減肥。一
指導(dǎo)意見(jiàn):
日常飲食注意補(bǔ)充鈣劑,維生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物及煙酒,適度戶(hù)外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,可以去專(zhuān)業(yè)健身房,在專(zhuān)在健身教練的指導(dǎo)下減肥,也可以去當(dāng)?shù)乩懑熆祻?fù)科,進(jìn)行穴位壓豆局部減肥。
以上是對(duì)“錯(cuò)誤減肥方式導(dǎo)致胸部肌肉過(guò)于凸起”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況是胸部肌肉發(fā)達(dá)引起的穿衣服不好看,這種情況不建議你進(jìn)行手術(shù)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你找專(zhuān)業(yè)的健身教練指導(dǎo),在健身教練指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉,考慮這樣可以解決你的問(wèn)題,手術(shù)不建議。
病情分析:
你好,肥胖不是一天造成的,所以減肥也有個(gè)過(guò)程。最關(guān)鍵的是需要毅力,也就是堅(jiān)持。只要堅(jiān)持,半個(gè)月就會(huì)有成效。半年就會(huì)瘦下來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議有一種最簡(jiǎn)單有趣的方法推薦給你,就是跳肚皮舞,在每天晚飯時(shí)間跳,晚餐不吃或少吃。早餐中餐正常吃,但也不能油膩,以清淡為主。堅(jiān)持就是勝利。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,想通過(guò)手術(shù)使胸肌變平,我認(rèn)為有胸肌是身體好,健美的標(biāo)志,不影響身體健康,沒(méi)必要去做這個(gè)手術(shù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:胸肌發(fā)達(dá),可以在鍛煉中少做上身運(yùn)動(dòng),盡量做下肢運(yùn)動(dòng),彈跳,跑步等,飲食上還以清淡為主,多喝水,多吃瓜果蔬菜。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái),胸部肌肉發(fā)達(dá),凸起較多,顯得胸部較大,胸肌下方有脂肪堆積,穿衣服不太好看。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這個(gè)情況不需要通過(guò)手術(shù)方法使得胸部變平,建議你平時(shí)生活要有規(guī)律,少吃高脂肪食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,加強(qiáng)鍛煉,可以促進(jìn)脂肪消耗。
以上是對(duì)“錯(cuò)誤減肥方式導(dǎo)致胸部肌肉過(guò)于凸起”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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